15:12 

Diet Diary

Princess Penguin
Исходный вес: 71 кг
Рост: 166 см.
Желаемый вес: 55 кг

Передо мной стоит цель в 16 кг. Я не буду ставить себе строгих временных рамок, но надеюсь, что добьюсь хоть какого-то заметного результата до начала лета.
В начале осени мой вес был 64 кг, а потом я переехала в другую страну и понеслось - здесь вкусняшка, там вкусняшка. В итоге все вкусняшки набрались в лишние 7 кг. Грусть-печаль.
Я знаю, что взвешиваться каждый день нет смысла, но все равно хочу писать сюда свой вес каждый день - так быстрее включится игровая механика, все результаты будут перед глазами и на вкусняшки будет тянуть меньше. По возможности буду писать, что я съела за день и свои ощущения.
Из спорта у меня небольшая зарядка по утрам и пробежка через день на 4-8 км в зависимости от погоды, усталости и настроения. Плюс программа Джилиан Майклз для пресса тоже через день.

В общем, удачи мне.

URL
Комментарии
2013-02-24 в 16:29 

sweersecret
Я в 2009 весила 69 при росте 169. И не знаю почему начала худеть очень быстро. Наверное из-за того что я тогда играла в онлайн игру и приходила со шк садилась не ела ничего до вечера, а можно какой гормональный сбой.
Ты главное не ставь себе супер жестких рамок. Например без булки и огромного количества сахара жить можно)
Верю что у тебя получится!

2013-02-24 в 16:39 

Princess Penguin
sweersecret, я уже худела пару лет назад с 84 до 63. Но это было давно и неправда.)

URL
2013-02-24 в 16:44 

sweersecret
Princess Penguin, Ну вот добилась же того что хотела))
Так что все в твоих руках!
Удачи)))

2013-02-24 в 17:34 

Кошечка в коробочке
Мы действительно сами выдумываем трагедию, чтобы как-то заполнить пустую жизнь.
Да-да! Удачи Вам!

Сама худею, но передо мной стоит цель всего 7 кг.

2013-02-24 в 18:05 

Princess Penguin
Tokyo Alice, спасибо. И вам удачи.)

URL
2013-02-24 в 18:09 

Кошечка в коробочке
Мы действительно сами выдумываем трагедию, чтобы как-то заполнить пустую жизнь.
Princess Penguin, cпасибо :З

   

Penguin's Diary

главная